減肥最好的方法是節(jié)食和運(yùn)動(dòng),其他的減肥方案都是不可靠的,在使用其他方法瘦身成功之后,也需要繼續(xù)控制飲食,并且堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),否則都是有反彈可能的,網(wǎng)絡(luò)診療僅供參考
用瘦瘦包減肥有可能會(huì)出現(xiàn)反彈的情況,我建議你還是平時(shí)多注意飲食規(guī)律,多注意加強(qiáng)鍛煉,這樣的話能夠緩解身體,出現(xiàn)這種肥胖的情況,另外一定要多注意,少吃一些油膩,尤其是高熱量的食物。
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