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2021-10-24 23:58:53 我要投訴
平時可以吃西紅柿炒雞蛋，西紅柿中含有豐富的維生素c，維生素c可以抑制體內(nèi)黑色素的形成，從而達到美白去除色斑的效果。雞蛋中也含有豐富的鈣質(zhì)，對人體營養(yǎng)吸收有一定的作用。
韓紅波 濱州市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 甲狀腺腫,結(jié)直腸癌,膽結(jié)石,腸梗阻,乳腺癌,胃癌,
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2021-10-25 07:21:27
在平時生活中要注意防曬，不要熬夜，平時飲食可以多吃一些富含維生素C和維生素E的蔬菜水果對人體營養(yǎng)吸收有一定的作用。比如西紅柿、檸檬、石榴等都含有豐富的維生素C。
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