捏手指治療消化不良的方法是效果不明顯的,如果具有消化不良的癥狀是需要進行合理飲食的,并且要適當鍛煉,促進消化,可以適當吃一些調節(jié)腸道菌群的藥物和促進胃腸動力的藥物。
指導意見:
可以,手指是人體上肢末端,氣血流注至此返回,五個手指有六條經(jīng)脈循行。食指為大腸經(jīng)循行部位,手陽明大腸經(jīng)起于商陽穴,為手陽明大腸經(jīng)的井穴(穴位均位于手指或足趾的末端處)。如有消化功能不佳的情況,可反復按揉商陽穴以緩解緩解便秘、腹脹、易疲勞等問題。(商陽穴位于食指靠近大拇指一側,離指甲角一寸處)
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應。
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