有腦血栓人該注意什么

      腦血栓常常于動脈粥樣硬化，有著密切的相關性。對于既往有腦血栓的病人，平時的飲食習慣一定要注意，防止血栓的再次復發(fā)，進行血栓的二次預防。首先要一定按時規(guī)律服用相關的藥物，千萬不要三天打魚兩天曬網(wǎng)，這樣才可以有效的預防血栓的形成，同時要注意控制血壓，血糖，血脂等指標的平穩(wěn)，盡量不要抽煙、喝酒。飲食一定要有規(guī)律，作息一定要有時間，避免暴飲暴食，要注意加強戶外運動，保持情緒樂觀。

      一定要注意控制好自己的血壓，血糖和血脂，保持良好的情緒和心態(tài)，不要過于激動和憤怒，另外，可以適當?shù)倪M行體育鍛煉來增強抵抗力，保證充足的睡眠。