腦血栓患者,預(yù)防腦血栓復(fù)發(fā),平時(shí)注意休息,規(guī)律服藥,控制血壓血糖血脂,抗血小板聚集及降血脂穩(wěn)定斑塊,禁食辛辣刺激及油膩食物,以清淡高蛋白飲食為主,多進(jìn)食綠葉蔬菜水果,定期復(fù)查,做好預(yù)防。
指導(dǎo)意見:
腦血栓患者平時(shí)在生活中要限制脂肪攝入量??刂瓶偀崃俊_m量增加蛋白質(zhì)。限制精制糖和含糖類的甜食,包括點(diǎn)心、糖果和飲料的攝入。食鹽的用量要小,要采用低鹽飲食。要增加膳食纖維和維生素C的食物,其中包括粗糧,蔬菜和水果。平時(shí)宜吃清淡、細(xì)軟、含豐富膳食纖維的食物,宜采用蒸、煮、燉、熬、清炒、氽、熘、溫拌等烹調(diào)方法,不適宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
溫馨提示:
要戒降煙酒,限制食鹽攝入量,每天最好不超5克,同時(shí)飲食不要肥膩。勞逸結(jié)合,生活規(guī)律。
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