蛋炒飯會升高血糖嗎

      蛋炒飯如果吃的不是特別多的情況下，是不會導致血糖升高的，如果平時沒有糖尿病等疾病，吃蛋炒飯也不會導致血糖升高，糖尿病患者平時需要飲食控制，運動調理，按時服用降糖藥物控制好血糖的水平。

      指導意見：
      蛋炒飯可以導致血糖升高，蛋炒飯多數(shù)是指的大米飯，大米的淀粉含量在70%左右，淀粉可以分解成葡萄糖被人體吸收，導致血糖升高，如果已經有糖尿病，需要限制大米等淀粉類主食的攝入量每天不超過六兩。

      蛋炒飯吃了之后是會短時間內升高血糖的，但是高血糖患者也是能夠適當吃些蛋炒飯，但是應該注意，少油少鹽，同時的話量應該盡量少點，高血壓患者應該注意多吃蔬菜，適當搭配些粗糧，主食就可以了，要少食多餐，不要暴飲暴食，控制好每天熱量的總攝入量就行。
      以上是對“蛋炒飯會升高血糖嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！