骨折應該食用哪些食物呢?

      指導意見：
      您好：骨折的早期病人要吃清淡、易消化的食物，比如蔬菜粥，小米粥，面條等，適當的吃新鮮的蔬菜和水果，骨折中期后期適當的吃一些高蛋白，高鈣，高維生素的食物促進骨折的恢復，比如牛奶，雞肉，鴨肉，瘦的牛羊肉，魚肉，大蝦，排骨湯，豆制品，堅果類食物等促進恢復，多吃富含維生素c的蔬菜水果，注意不要吃辛辣刺激食物，禁止煙酒。

      骨折以后適合吃含鈣量比較高的食物，比如說動物的肉類、魚肉、牛肉；奶制品如羊奶、牛奶；豆制品如豆?jié){、豆腐、腐竹，還有蔬菜如黑木耳、洋蔥，這些都是含鈣非常高的食物，攝入這些含鈣高的食物有利于我們骨折的進一步的修復。除了這些食物，還應該大量的吃蔬菜和水果，，還有吃高蛋白的食物，綜合調理，會讓骨折愈合的更快些。如果骨折沒有按照計劃的進程進行愈合，那么一定要去醫(yī)院復查，尋找原因，選擇合理的治療方法，不要耽誤骨折的愈合進程。