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空腹應(yīng)該食用哪些食物呢?

女 | 0個(gè)月 2021-04-18 22:48:33 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 空腹應(yīng)該食用哪些食物呢?

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2021-04-18 22:56:03 我要投訴

      你好的話，正常空腹的話不吃生冷辛辣刺激性油膩食物和油海鮮等就可以了，可以吃一些細(xì)軟的溫和的食物，比如說(shuō)米飯，米粥，米糊，小米粥之類的，然后的話吃一些清淡的食物，多吃一些易消化的新鮮蔬菜高纖維素的蔬菜等。

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