頭發(fā)易斷易脫落怎么辦？

      指導(dǎo)意見：
      頭發(fā)易斷容易脫落，建議做好頭發(fā)的護(hù)理，合理使用洗發(fā)水護(hù)發(fā)素。平常應(yīng)減少染燙頭發(fā)的次數(shù)，否則會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)嚴(yán)重受損，會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)容易斷。平常還要注意飲食，避免辛辣刺激性的食物攝入。

      你好，頭發(fā)出現(xiàn)了，容易斷脫落，考慮多數(shù)都是由于缺乏微量元素導(dǎo)致的，建議平時(shí)多吃一些黑色素多的食物，多吃一些含鈣鐵鋅以及各種維生素多的食物，比較挑食，如果出現(xiàn)了脫落，平時(shí)也要保證睡眠