問(wèn)下我最近頭發(fā)纖細(xì)易斷

      你好，你的這個(gè)情況頭發(fā)容易斷，還有脫發(fā)的現(xiàn)象，建議你還是要做相關(guān)的檢查，平時(shí)的飲食方面一定要營(yíng)養(yǎng)全面，脫發(fā)的原因很多，有血虛，腎虛脫發(fā)，遺傳因素，指意性脫發(fā)。
      

      病情分析：
      發(fā)由于居于人體的最高處，與氣血的充足與否關(guān)系密切，當(dāng)人體的氣血虛弱時(shí)就會(huì)脫發(fā)，分叉，發(fā)質(zhì)不好，易斷，
      指導(dǎo)意見：
      沒(méi)有光澤，生長(zhǎng)慢等，建議您適當(dāng)補(bǔ)充補(bǔ)充氨基酸，與維生素B以及魚肝油，好好吃飯，多吃黑色食物。
      

      病情分析：
      你好，頭發(fā)纖細(xì)易斷以及脫發(fā)與營(yíng)養(yǎng)以及精神緊張，睡眠不足有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)B族維生素及維生素C和鈣并保持愉快心情少吃辛辣刺激性食物和油脂過(guò)高的食物保證充足的睡眠。
      
      以上是對(duì)“問(wèn)下我最近頭發(fā)纖細(xì)易斷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，你說(shuō)的情況考慮是營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議日常多運(yùn)動(dòng)，多吃高蛋白食物，黑色的食物益精補(bǔ)腎，比如黑豆，黑芝麻類的，每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進(jìn)血液的循環(huán)就可以獲得改善。