總感覺很不真實(shí)很煩惱，郁悶。

女 | 13歲 2021-10-23 19:56:23 1人回復(fù) 來自大同市

健康咨詢描述：就是有時(shí)候做什么事，失望的什么東西，就是總感覺好像是自己幻想出來的。有時(shí)候做夢也是做夢的時(shí)候，好像跟事實(shí)有那么一些一樣我有時(shí)候甚至在回顧我到底是怎么來到這個世界上的，我為什么能感受到這個世界。

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2022-11-07 14:14:45 我要投訴

兒童青少年在成長發(fā)育過程中可以出現(xiàn)一定的心理問題或者是情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定，心情低落，甚至有不真實(shí)的感覺。多數(shù)存在一定的精神心理因素，例如學(xué)習(xí)壓力或者是環(huán)境因素的影響。不良情緒可以影響個人的認(rèn)知，或者是出現(xiàn)上述表現(xiàn)。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，平時(shí)多運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者需要及時(shí)就診。