陰莖按摩法和睪丸按摩法,是怎樣的？

      陰莖按摩可以通過每天晚上睡前，將一只手放在恥骨上小腹的位置，另外一只手放在腰上，然后一邊按腰，一邊用手在腹部從右往左進(jìn)行按擦，直到感覺到腹部發(fā)熱。其次是腹股溝按摩，同樣是晚上睡覺前，把兩只手放在腹股溝兩邊，也就是大腿的根部，手掌順著斜方向按摩36次即可，每個(gè)星期可以按摩l次。可以提高性欲和精力。

      指導(dǎo)意見：
      睪丸按摩可以提升體內(nèi)陽氣，起到補(bǔ)腎壯陽，增強(qiáng)性功能的作用。睪丸按摩時(shí)，首先用一只手五指抓住同側(cè)睪丸，輕輕捏壓然后放松，反復(fù)20次，可刺激睪丸組織增加睪丸的血液流量，另一側(cè)用同樣手法按摩。接著點(diǎn)揉睪丸下方的會(huì)陰穴，力度要稍大一些，以局部感到酸脹為宜。