大蒜對(duì)人體的作用有哪些呢？

      首先大蒜可以預(yù)防心腦血管疾病，可以降低血脂，血液黏度和血小板聚集，同而大大降低心臟病，腦血栓和腦出血的發(fā)病率。而且大蒜可以增強(qiáng)人體的免疫能力，可以改善記憶力，能夠?yàn)榇竽X細(xì)胞提供充足的能量。

      大蒜當(dāng)中含有豐富的微量元素，適當(dāng)?shù)某砸恍┐笏猓梢匝a(bǔ)充體內(nèi)所需的微量元素，而且還有一定的防癌抗癌抗菌消炎的作用，建議在日常的飲食當(dāng)中，可以少量的吃一些大蒜，也要合理的攝入其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果蔬菜！