怎樣吃海帶更有利于身體健康呢？

男 | 0個(gè)月 2021-10-23 17:43:30 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：怎樣吃海帶更有利于身體健康呢？

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2021-10-23 21:27:46 我要投訴

可以把海帶煮熟后倒上醋加上香油調(diào)料吃營養(yǎng)豐富，如果胃口不好也可以把海帶打成粉熬粥喝。海帶含多種營養(yǎng)元素。一般人都可以吃海帶，但是甲亢的人不要吃海帶。

毛曉英平遙縣中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 糖尿病,高血壓,冠心病、心律失常、心肌梗死等幫助網(wǎng)友：16480稱贊：1

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2021-10-23 21:14:03 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，海帶的主要含碘的比較多，所以一般情況下，一周吃1到2次，吃多了會導(dǎo)致代謝不良，同時(shí)也要看你自己的甲狀腺
      指導(dǎo)意見：
      你不要緊張，普通人一周吃1到2次海帶是沒有問題的，但是需要把里面的鹽去掉，同時(shí)可以做一個(gè)甲狀腺功能與甲狀腺彩超，甲亢的患者最好少吃