如何保護乳房健康

      一般保護乳房的情況下，不要吃腌制的食品，不要飲酒，油膩的食物也不要吃，多吃健胸補品，佩戴合適的內(nèi)衣不要佩戴過緊，避免影響血液循環(huán)不暢，不要熬夜，不能生氣，保持心情的平和，不要過度的生悶氣

      病情分析：
      你好，乳腺組織比較嬌嫩，需要注意避免，一些不良刺激，更不能穿一些緊身的帶鋼圈的胸罩，會影響乳腺周圍的淋巴循環(huán)。
      指導(dǎo)意見：
      建議穿一些棉質(zhì)內(nèi)衣，避免一些乳腺組織的按摩以及異常刺激。注意觀察乳腺的外形，有沒有乳頭內(nèi)陷溢液以及，橘皮樣變。每年可以進行乳腺檢查2到3次