甲亢平常吃什么菜和水果

      甲亢患者在日常生活中可以多吃新鮮的蔬菜和水果以補(bǔ)充維生素的需求。如果甲亢患者伴有糖尿病，則選擇一些低糖的水果，如果沒(méi)有合并癥的話，一般沒(méi)有什么特殊的禁忌。除此之外應(yīng)該攝入足量的主食，增加奶類蛋類，瘦肉蛋白的攝入，多喝水，每日飲水2000~3000毫升，以補(bǔ)充出汗，腹瀉，呼吸加快等所丟失的水分

      甲亢病患者平時(shí)可以多吃芒果、葡萄、山楂、桃子、蘋果、梨、獼猴桃、哈密瓜等水果。蔬菜可以吃空心菜、菠菜、冬瓜、絲瓜等，是有利于甲亢的輔助治療以及調(diào)理。需要注意甲亢病人不可以吃含碘的食物，尤其是海帶、紫菜、蝦米等海產(chǎn)品，也不可以吃蒜、辣椒等辛辣刺激食物等。

      甲亢患者平常是可以吃水果、蔬菜等，對(duì)蔬菜水果是沒(méi)有禁忌的，甲亢患者主要是不要吃辛辣的食物和含碘的食物，另外甲亢患者一定要注意保證自己身體營(yíng)養(yǎng)的充分，多補(bǔ)充肉類，雞蛋，蔬菜，牛奶，淡水魚類，確保自己營(yíng)養(yǎng)的均衡。
      以上是對(duì)“甲亢平常吃什么菜和水果”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！