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女人吃什么可以延緩更年期？

女 | 0個(gè)月 2021-10-22 09:28:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 女人吃什么可以延緩更年期？

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楊永彬
楊永彬 上海市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 宮頸，陰道，外陰的HPV病毒（人乳頭狀瘤病毒）和支
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2022-11-01 11:19:58 我要投訴

      更年期延緩更年期的食物主要有。蜂產(chǎn)品。蜂產(chǎn)品主要是指蜂蜜類的產(chǎn)品，因?yàn)榉涿劾锩婧写罅康拇萍に?，所以可以起到延緩更年期的效果，而且還可以改善更年期的癥狀。還有豆制品。豆制品在我們?nèi)粘Ｉ钪惺欠浅３Ｒ姷?。豆制品里面含有天然的植物雌激素，如果女性朋友?jīng)常食用這類食物，那么就可以提高我們體內(nèi)的雌激素，從而改善內(nèi)分泌的作用。含維生素E的食物。

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