是不是濕氣重要祛濕嗎

      你好，身體濕氣比較重，主要是因為脾虛，它的癥狀主要是面色萎黃，四肢不溫，神倦乏力，足跗時腫，白帶異常，舌淡。苔白或膩，脈緩而弱，濕盛較重可口服中成藥，比如參芩白術(shù)散治療，減輕可以食療。山藥薏米粥。紅豆薏米粥是經(jīng)典健脾祛濕的治療。
      

      如果人體內(nèi)有濕氣是需要去濕的，因為濕氣久了容易生病，包括脾臟脾主運化的功能，也會受到影響。吃上注意清淡，吃易消化的，比如說，山藥吃小豆薏米都是去濕的，必要時可以吃點健脾去濕的中藥來調(diào)理一下身體。