健康咨詢描述: 睡眠不足引起的神經(jīng)性耳鳴怎么辦
睡眠不足導(dǎo)致的耳鳴,這是一個(gè)生理性現(xiàn)象,首先要改善良好的生活習(xí)慣,早睡早起,避免睡眠環(huán)境吵鬧,房間光線要暗,睡覺(jué)前避免導(dǎo)致興奮的活動(dòng),睡覺(jué)前喝杯牛奶等等措施都是可以改善睡眠質(zhì)量的,從而緩解耳鳴的現(xiàn)象。通過(guò)以上措施還是不見(jiàn)好轉(zhuǎn)時(shí),就要考慮口服安眠藥,比如舒樂(lè)安定片、安神補(bǔ)腦液。長(zhǎng)期耳鳴還要考慮是神經(jīng)性耳鳴,這需要進(jìn)行藥物治療的。
溫馨提示:
在膳食調(diào)養(yǎng)時(shí),應(yīng)注意忌飲濃茶,忌食或少食動(dòng)物油,肥肉以及煎炸食品。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]
1.主要用于焦慮,鎮(zhèn)靜催眠,還可用于抗癲癇和抗驚...[說(shuō)明書]
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