月經(jīng)期間喝銀耳紅棗湯好嗎

      月經(jīng)期間喝銀耳紅棗湯是可以的，對身體很有有好處。銀耳營養(yǎng)豐富，可以補(bǔ)充膠原蛋白，紅棗具有補(bǔ)氣血的作用，在月經(jīng)期間，女性不要吃生冷寒涼刺激性的食物，保持外陰的清潔，勤換衛(wèi)生巾。

      在月經(jīng)期間可以喝銀耳紅棗湯的喝這個湯能夠提高身體的免疫力，還能夠促進(jìn)月經(jīng)血的排出，同時應(yīng)該注意在月經(jīng)期間保持平和的心態(tài)，避免勞累，避免受涼，飲食溫軟易消化。