什么鍛煉會(huì)導(dǎo)致疝氣

      指導(dǎo)意見：
      各種劇烈跳躍動(dòng)作以及抻拉性運(yùn)動(dòng)，還有就是負(fù)重運(yùn)動(dòng)比如單臂劃船動(dòng)作，超過自身力量能力的舉重鍛煉，避免長時(shí)間負(fù)重站立行走，都是會(huì)導(dǎo)致疝氣的發(fā)生，所以平時(shí)鍛煉的時(shí)候避免各種劇烈跳躍運(yùn)動(dòng)，也要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，預(yù)防便秘，多吃蔬菜水果多喝水等富含纖維的食物，同時(shí)也要多注意休息。

      平時(shí)在鍛煉的時(shí)候也應(yīng)該要注意一些，盡量避免腹腔壓力增大的動(dòng)作，長時(shí)間的腹腔壓力增大，很有可能會(huì)誘發(fā)疝氣的。確診了疝氣之后，應(yīng)該選擇合適的時(shí)機(jī)盡快做手術(shù)治療。