腳崴了，準(zhǔn)備走回來走到一半發(fā)痛

      崴腳了出現(xiàn)疼痛，24小時之內(nèi)冷敷減少水腫24小時由熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，24小時之內(nèi)是不建議吃活血化瘀藥的，躺的時候把手抬高促進(jìn)血液回流，多吃些新鮮的水果和蔬菜。

      崴腳后建議患者注意休息，避免勞累及劇烈活動，可以口服活血通絡(luò)消腫止痛藥物或者通過中醫(yī)外敷烤電等理療方法輔助治療。通常是可以康復(fù)的必要時進(jìn)行影像學(xué)檢查了解病情。

      腳崴了以后就不要再活動了，如果再活動的話，就可能會加重腫脹疼痛的癥狀。在24小時內(nèi)不要口服活血化瘀的藥物，在72小時內(nèi)可以采取局部冷敷的辦法，減少局部血液循環(huán)，有利于減輕腫脹。
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