一般一個(gè)姿勢疲勞的原因就會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損,這種情況平時(shí)注意保暖,休息,避免受涼,要配合布洛芬止痛和甲鈷胺片等藥物治療,多數(shù)患者可以保守治療治愈,對(duì)保守治療無效的病例,可考慮手術(shù)治療
天天側(cè)躺不會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損。腰肌勞損多,因?yàn)檠康捻g帶,筋膜,肌肉等軟組織積累性慢性損傷。患有腰肌勞損的患者,要糾正不良的生活習(xí)慣和工作習(xí)慣,不要經(jīng)常久坐久站,不要經(jīng)常搬運(yùn)重物,可以適當(dāng)?shù)淖儞Q體位,減少腰部疼痛。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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