燕麥適合高血糖嗎

      高血糖適合吃燕麥，燕麥含糖量低，含豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、纖維素等等。高纖維食物增加胃的飽腹感，可以促進(jìn)胃腸蠕動，加速體內(nèi)毒素垃圾的排出，同時能降低餐后血糖，改善胰島素抵抗，減少胰島素的用量及降血脂，非常適合糖尿病患者食用。

      如果是無糖的燕麥，高血糖的患者就可以吃的，如果血糖高首先應(yīng)該控制飲食，每天主食每頓應(yīng)該是二兩，多吃綠色的蔬菜，要先吃菜再吃主食，而且不能喝粥，不能吃土豆，不能吃粉條，紅薯等，平時注意監(jiān)測血糖，根據(jù)血糖情況調(diào)整治療方案