坐骨神經(jīng)痛怎么能做到營養(yǎng)神經(jīng)

      對于坐骨神經(jīng)痛的患者，在飲食上可以選擇一些富含維生素b12的食物，具有營養(yǎng)神經(jīng)作用，比如雞蛋，動(dòng)物，肝臟，牛肉，魚類，紫菜等一些食物，患者早期的話可以應(yīng)用一些具有活血化瘀功效的食物，比如木耳，洋蔥，蘑菇，益母草等。

      坐骨神經(jīng)疼痛可以口服甲鈷胺以及維生素b都可以起到營養(yǎng)神經(jīng)的作用，還可以通過針灸理療熱敷的方法改善局部的血液循環(huán)，間接的刺激神經(jīng)恢復(fù)，并且能夠達(dá)到止痛的效果，平時(shí)注意保暖，鍛煉拉伸運(yùn)動(dòng)