孕婦吃魚肝油對寶寶有什么好處呢?

      懷孕后吃魚肝油。對胎兒的發(fā)育有好處的，預(yù)感有可以促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育和大腦的發(fā)育具有很好的補(bǔ)鈣作用。能夠預(yù)防胎兒缺鈣引起的骨骼發(fā)育不良，同時緩解孕婦缺鈣引起的抽筋等現(xiàn)象。

      懷孕之后，由于身體的生理性變化，對營養(yǎng)的需求量也會增加，所以說就需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng)，孕婦吃對寶寶肯定會有一定的幫助的，因為寶寶的營養(yǎng)就是通過臍帶，孕婦的營養(yǎng)，所以說這個在懷孕期間一定要多吃些高蛋白的食物，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素

      孕婦一般不需要服用魚肝油，可以在孕期服用多維元素片，里面含有多種維生素和礦物質(zhì)，另外孕中晚期的話是需要補(bǔ)充鈣的，另外懷孕期間可以多吃蔬菜水果以及含蛋白質(zhì)豐富的食物，可以補(bǔ)充dha，有助于孩子腦部的發(fā)育
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