其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-10 12:48:12 我要投訴
一般較輕微的外踝韌帶損傷可以進行保守治療，保守治療呢無非就是說石膏或者是支具，就是帶著護踝，將踝關節(jié)于輕度外翻重力外進行一個相對的固定，固定時間一般為三到六周，固定期間盡量的避免下地負重活動。在拆除支具以后，可以立即進行相應的康復訓練，比如屈伸、踝關節(jié)、以及適當增加踝關節(jié)活動的幅度，以防止肌肉萎縮及可能出現(xiàn)的一個關節(jié)粘連，拆除支具以后可能需要經(jīng)過康復一段時間，大約是兩周到一個月，整個時間算下來要1-2個月。
疾病百科| 韌帶損傷
掛號科室：骨外科
溫馨提示：
運動前要做好熱身活動，使關節(jié)熱先起來。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
