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劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾
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2022-11-02 22:32:23 我要投訴
生菜能夠很好的改善睡眠,增加維生素c同時(shí)還可以保護(hù)視力,促進(jìn)睡眠.所以現(xiàn)在平時(shí)應(yīng)該多吃一些生菜,具有清熱提神的功效.還可以能夠很好的緩解保護(hù)眼睛,維持正常的視力,緩解咽干等癥狀.其中含有大量的胡蘿卜素,對(duì)增強(qiáng)身體的免疫力都有很大的作用.建議一定要洗干凈之后再吃.
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