紅棗在經(jīng)期能起到什么作用？

      紅棗本身具有補血的功效，并且紅棗還有美白的功效，如果月經(jīng)量相對來說比較少，可以在經(jīng)期吃紅棗，因為能夠改善月經(jīng)量，是月經(jīng)量有所增加。但如果月經(jīng)期正常是不建議吃紅棗的。

      紅棗在月經(jīng)期間使用可以起到補氣養(yǎng)血的作用，用于調(diào)理月經(jīng)量少或氣血虧虛所引起的月經(jīng)量少所引起的病癥，具有補氣補血等作用，合理適量的食用大棗，還具有安神寧心等作用。