厭食睡眠質量差,建議不要隨意吃藥,要先找一找引起厭食睡眠質量不好的原因,如果是由于神經(jīng)衰弱等一些因素導致的,可以結合安神補腦類的藥物,比如安神補腦液來進行調理,但是一定要結合年齡體質身體情況按醫(yī)囑用藥,不要自行吃藥購買以上藥物使用。
睡眠不好會導致全身各個臟器的功能都下降。當然就包括了食欲下降。這種情況下首先要調整睡眠。先要保證有一個好的睡眠,然后身體的各項機體功能才能維持正常。睡眠如果短時間的失眠,那么可以吃點阿普唑侖或者佐匹克隆調整一下。如果是長時間的失眠,那么有可能就與精神心理因素有關系了,可以看看心理科,評估一下抑郁焦慮的問題,必要的時候抗抑郁抗焦慮治療。
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