如何防范產(chǎn)后抑郁癥

保密 | 0個(gè)月 2021-10-20 13:39:31 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：如何防范產(chǎn)后抑郁癥

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁龍騰棗莊市立醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式幫助網(wǎng)友：75552稱(chēng)贊：3

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2021-10-20 18:04:13 我要投訴

想要防范產(chǎn)后抑郁癥這種問(wèn)題，首先產(chǎn)婦要有一個(gè)良好健康的生活作息習(xí)慣，其次具有強(qiáng)大的心理素質(zhì)，能夠正確的看待和接納一些不完美，能夠有一些健康的方式去調(diào)節(jié)釋放自己的負(fù)面情緒和壓力。身邊的人也需要適當(dāng)?shù)呐惆椋С?，鼓?lì)。

張紅故城縣中醫(yī)醫(yī)院二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病幫助網(wǎng)友：14180稱(chēng)贊：4

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2021-10-20 14:51:45 我要投訴

      病情分析：
      產(chǎn)后抑郁癥的病因尚不是很清楚，一般認(rèn)為和社會(huì)因素，遺傳，身體神經(jīng)生化因素內(nèi)分泌因素失調(diào)等有關(guān)，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      此病的防范一般是指社會(huì)因素等，其他如遺傳因素身體因素等不易防范，社會(huì)因素一般是建議家人多給予鼓勵(lì)支持陪伴和照顧，多聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，保持心情舒暢，盡量保證睡眠質(zhì)量