指導意見:
月子里可以吃甜食,多吃富含營養(yǎng)的物質(zhì)如雞肉,雞湯,雞蛋,豬蹄等都含有大量的動物蛋白,注意保暖,避免受涼,平時多喝水產(chǎn)后忌吃過于寒涼、辛辣的食物,營養(yǎng)過于豐富的大補食物,比如人參,鹿茸等,刺激性較大的食物,過硬、難以消化的食物等。
你好,在月子里可以吃一些甜食,但是不能吃的太多了,月子里盡量多吃一些優(yōu)質(zhì)的高蛋白質(zhì)的食物,這樣有利于機體的恢復的,但是在產(chǎn)后短期內(nèi)要清淡飲食,要注意多休息。注意清潔衛(wèi)生。
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