紅薯多吃了對(duì)身體好嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-10-20 09:48:29 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：紅薯多吃了對(duì)身體好嗎？

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2021-10-20 11:04:21

你好，紅薯含有一種氧化酶，這種酶容易在人的胃腸道里產(chǎn)生大量二氧化碳?xì)怏w，如紅薯吃得過(guò)多，會(huì)使人腹脹、呃逆、放屁。紅薯的含糖含量較高，吃多了可刺激胃酸大量分泌，使人感到“燒心”。如果有反酸情況，可以把三兩分開吃，或搭配一點(diǎn)咸菜，可有效抑制胃酸

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2021-10-20 09:50:34 我要投訴

這個(gè)其實(shí)紅薯吃多了對(duì)大便了，各方面都會(huì)有一定的好處，但是紅薯的升糖量指數(shù)是比較高的，如果血糖高的患者的話，就建議盡量不要多吃，當(dāng)然這個(gè)食物的話對(duì)人是影響不大的，所以說(shuō)吃多吃少就看自己的喜好的問(wèn)題了