指導(dǎo)意見:
。椰汁對孕婦有以下好處:
一、補(bǔ)充孕婦及胎兒所需營養(yǎng)物質(zhì),新鮮椰子汁含有大量的植物蛋白以及17種人體所需的氨基酸和鋅、鐵、鈣等微量元素。
二、保護(hù)心血管,常飲椰子汁不僅不會增加體重,還可降低人體血脂水平,預(yù)防高血脂癥,從而起到對于心血管的保健作用。
三、生津止渴,椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。孕婦經(jīng)常喝還能更好地防治便秘。
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