健康咨詢描述: 聽說孕婦喝蘇子油(紫蘇籽油)對胎兒和孕婦都好,孕婦到底可不可以喝蘇子油呢?怎么喝最好呢?謝謝!
我建議你做,還是說要慎重考慮一下了,最后還是說不要給他亂喝一些東西。尤其是什么類似于保健這一類的東西?這種油性的東西喝完多了。對于他的這個(gè)。胃腸功能這方面還是有一定的影響的,你還是要看一下的。
病情分析:
你好,蘇子油具有保肝、抗血栓、降血脂、降血壓,保護(hù)視力,提高智力的作用,并對過敏反應(yīng)及炎癥有抑制作用,所以孕婦可以食用。
指導(dǎo)意見:
在吃蘇子油時(shí),最好是生吃或者用它制作涼拌菜,盡量不要用它高溫油炸食品,不然會讓蘇子油中的活性成分大量流失
病情分析:
經(jīng)常食用紫蘇籽油具有以下功效。
降血脂作用,抗衰老功能,抗過敏作用,抗癌作用。孕婦可以食用。
指導(dǎo)意見:
健腦益智、保護(hù)視力,孕婦及兒童一定要補(bǔ)充。使用方法為:
直接飲用:日均服用5-10毫升;滴在溫米飯、面包或饅頭上,兒童酌減至1-5ml。
巧拌涼菜:添加到?jīng)霾嘶蛏忱小?br /> 靚湯調(diào)味:滴入煮熟的粥、湯、牛奶中。
自制調(diào)配:同大豆油、花生油或菜籽油等普通食用油按1:5—1:10的比例混合后食用。
以上是對“孕婦可以喝蘇子油嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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