孕期怎么吃容易造成寶寶有胎記

      孕期盡量避免吃受污染的食物，更要避免吃含有激素的食物，比如反季節(jié)的水果蔬菜，孕婦盡量要吃應(yīng)季節(jié)的水果蔬菜，更不能吃催熟的水果，如果孕期生活方式不良或飲食不規(guī)律，生活習(xí)慣不好等，都會(huì)在一定程度上刺激身體發(fā)生異常，而導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)胎記。

      孕期不注意飲食健康，不注意飲食衛(wèi)生，都有可能導(dǎo)致寶寶有胎記，所以一定要注意少吃辛辣刺激性的食物以及腌制品和熏烤類(lèi)，還要注意少喝碳酸飲料盡量不喝，這樣能夠有助于胎記的減少。