糖尿病腎病二期能吃黑芝麻嗎

      糖尿病腎病二期患者可以吃黑芝麻，這是因?yàn)楹谥ヂ楦缓鞍踪|(zhì)、油酸、亞油酸、亞麻酸、卵磷脂、尼克酸、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E及鈣、磷、鐵、鎂、硒等營養(yǎng)物質(zhì)，具有抗衰老、預(yù)防心血管疾病等功能。黑芝麻中的亞油酸有調(diào)節(jié)膽固醇的作用，黑芝麻中的維生素E具有保護(hù)胰腺細(xì)胞的作用，黑芝麻對糖尿病患者有益，糖尿病患者可以吃黑芝麻，每天可食用10-15克。

      指導(dǎo)意見：
      黑芝麻含有很高的營養(yǎng)學(xué)價(jià)值。含有必需脂肪酸和蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養(yǎng)成分?？梢苑乐挂暳ο陆?，防止夜盲癥。黑芝麻的營養(yǎng)成分中還包括了極其珍貴的芝麻素和黑色素等物質(zhì)。建議平時(shí)飲食宜清淡為主，少吃多餐，粗細(xì)搭配。