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想控制食欲吃什么好呢

保密 | 0個(gè)月 2021-10-19 22:07:15 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 想控制食欲吃什么好呢

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李文燕
李文燕 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃食管反流病、消化不良、萎縮性胃炎、功能性胃腸病、
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2022-11-08 08:59:19 我要投訴

      你好，如果想控制食欲，主要是避免進(jìn)食辛辣油膩過(guò)酸過(guò)甜的食物，以清淡飲食為主，同時(shí)也可以多吃新鮮的蔬菜水果以及其他纖維豐富的食物。如果食欲旺盛，需要警惕是否有糖尿病，甲狀腺功能亢進(jìn)可能的。

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