健康咨詢描述: 別人不留心的一句話,我就想哭;有時候也不知道為什么會哭,眼淚就止不住了;別人抱怨了我?guī)拙?,我就很內疚;被人盯著,我會很緊張,恐懼,想哭,為了忍著,掐自己的手;有時候想哭的時候就自言自語地安慰自己,實在不行就扇自己耳光;聽到別人吃飯時的咀嚼聲會很不自在;別人問我問題,我都很想去逃避,不想回答、面對他;緊張的時候會咬手指,有時候還會呼吸不過來,慌張,請問,我這是怎么了?我不知道
病情分析:
從你描述的情況來看,你很在意別人對你的看法,感覺你內心有些自卑,對自己不自信,你想得到別人的認可,但又不知道怎么辦。
指導意見:
感覺你的年齡應該不大吧,感覺你是一位敏感的女孩,很在意別人對你的看法,其實,哪怕你做的再好,你也不可能讓所有的人都喜歡你,就像你也有權利不喜歡某一個人一樣,每個人都有自己的世界,活好自己才是愛自己的表現(xiàn),多去挖掘自己的閃光點,并把這種閃光點放大,你就會越來越自信。
可是,與我接觸過的人都說我很陽光、開朗、活潑,我怎么會自卑呢?
那是你外在的表現(xiàn),我感覺你內心很脆弱
病情分析:
你好,看你的描述,別人已經(jīng)不在意的話你就想哭,有時候也不知道為什么,就是想哭,還有你師傅,有點自卑,你害怕別人盯著你看,有時候你會通過自殘的行為來減輕這些問題,你也逃避跟別人交流
指導意見:
我不知道這樣你要多久,應該是有很長的一段時間了吧,看起來你應該是有抑郁存在,而且抑郁的情緒還有點嚴重了,建議你盡早的去醫(yī)院精神心理科就診,明確一下診斷看看是否需要藥物治療,不管如何都相信你都應該做一段時間的心理咨詢
病情分析:
目前就你說的這種情況出現(xiàn)了一些緊張,恐懼,焦慮的一些行為反應包括掐自己的手指頭,還有出現(xiàn)色,耳光等一系列的問題
指導意見:
這種情況還是出現(xiàn)一些焦慮緊張的行為反應,包括出現(xiàn)一些具體的生理上的癥狀哦,出現(xiàn)呼吸不暢等相應的狀況,發(fā)生了這樣的問題的時候,還是做好防風訓練,這樣慢慢的去適應這樣的過程就好起來,簡單的說了,就會做好這種深呼吸
以上是對“我是不是得了什么病啊?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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