食用火龍果有哪些營養(yǎng)和好處呢？

男 | 0個月 2021-10-19 19:03:30 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：食用火龍果有哪些營養(yǎng)和好處呢？

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2021-10-19 20:29:35 我要投訴

火龍果中含有豐富的花青素和維生素，e有抗氧化的功效，能夠減輕自由基對人體的損害，有延緩衰老，調(diào)節(jié)免疫的作用。另外花青素還能抑制自由基對低密度脂蛋白的氧化可以預(yù)防動脈粥樣硬化性疾病

盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合幫助網(wǎng)友：22015

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2021-10-19 19:56:00

你好，火龍果富含維生素B1、B2、B3和維生素C、胡蘿卜素、花青素，并含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維，可預(yù)防拉肚子、助通便，也被作為“減肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收。吃火龍果緩解重金屬中毒火龍果營養(yǎng)豐富，功用獨特，對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質(zhì)性的物質(zhì)，對重金屬中毒具有解毒的功效