掉頭發(fā)有點嚴重，怎么辦。

      病情分析：
      你好，這種情況多長時間了？最近是不是有什么讓你困擾的事情，秋天也是容易掉頭發(fā)的季節(jié)，但是如果脫落嚴重的話，就要注意調(diào)整自己的情緒和身體情況
      指導意見：
      建議轉(zhuǎn)移注意力，多做自己喜歡的事情，保持心情愉悅，規(guī)律作息，睡前不要看電子產(chǎn)品，不要熬夜，保持充足的休息，另外，可以說一下你的困擾，看看有無解決的辦法減輕自己的煩惱

      病情分析：
      一般情況下掉頭發(fā)，由于很多因素造成的。有明確病因后，針對病因進行治療。比如說壓力過大，服用某些藥物。另外一種情況就是遺傳性因素造成的脫發(fā)。
      指導意見：
      建議養(yǎng)成良好的睡眠習慣，不熬夜。當你的睡眠狀況改善的時候，脫發(fā)的狀況也會改善。平時要學會放松心情，釋放自己的精神壓力。