醫(yī)生回復區(qū)
李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產褥疾病、分娩
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2021-10-19 12:49:59
你好，懷孕后也是可以運動健身的，只是運動健身時選擇的項目有所要求，而且建議在懷孕三個月后再運動健身。孕期運動健身，多選擇瑜伽、步行、簡單的擴胸運動等，避免選擇過度的仰臥起坐、跑步、打籃球等劇烈的運動。祝安康好孕！
2021-10-19 12:46:59 我要投訴
懷孕期間尤其在懷孕早期及懷孕晚期，是不建議運動健身的，可以適當?shù)幕顒由⒉?，但不能劇烈的活動以及過度疲勞，以免引起先兆流產或早產的發(fā)生。另外，做好定期的孕檢以及各項篩查。
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