腹瀉過(guò)后吃什么比較好呢？
健康咨詢(xún)描述： 昨天下午排便不成形，今天早上腹痛腹瀉一次，沒(méi)有吃藥，目前感覺(jué)還行，也沒(méi)有再腹瀉了，只是有點(diǎn)不舒服，這幾天吃什么比較合適呀？
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如果身體恢復(fù)的比較好，在飲食方面暫時(shí)要吃一些清淡軟爛易于消化的食物，這樣不會(huì)加重您的癥狀，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)粥類(lèi)食物，軟爛的面條，以營(yíng)養(yǎng)好消化的飲食為主。
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在飲食方面我建議您最好是吃一些流質(zhì)的食物，比如一些粥類(lèi)食物，粥類(lèi)食物，比較容易消化，可以減少胃腸道負(fù)擔(dān)，所以可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食，但是一定要注意別吃寒涼刺激性的食物。
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飲食很重要，在飲食上一般建議還是要注意吃一些好消化的食物，因?yàn)椤＿@個(gè)期間腸胃功能可能還沒(méi)有完全的恢復(fù)，進(jìn)食不當(dāng)會(huì)加重癥狀的，在飲食方面建議您吃點(diǎn)粥類(lèi)的食物。
以上是對(duì)“腹瀉過(guò)后吃什么比較好呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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腹瀉的原因有很多，一最近是否受涼，腸胃寒涼過(guò)度容易導(dǎo)致消化功能紊亂而發(fā)生腹瀉，這種情況可以喝點(diǎn)紅糖姜水，二是否吃了不干凈，不易消化的食物，這種情況可以調(diào)整飲食，少食油膩，多進(jìn)食稀粥，面條這類(lèi)易消化的食物，三是休息近期有無(wú)過(guò)敏，如果吃的食物引起過(guò)敏，也會(huì)導(dǎo)致腹瀉
疾病百科| 腹瀉（別名：痢疾，瀉肚子）
溫馨提示：
給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物，如各種粥類(lèi)、米湯等。
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