來月經(jīng)可以吃桑葚嗎？

      女性來月經(jīng)可以吃，桑葚可以適量的吃，是不會影響月經(jīng)的。桑葚中含有多種維生素及微量元素，具有滋陰補(bǔ)血，生津潤燥的。功效?？梢哉{(diào)理月經(jīng)，緩解經(jīng)期的腹痛。還具有美容養(yǎng)顏有助于睡眠的作用，所以在月經(jīng)期間可以適量的吃桑葚。

      可以，桑葚具有滋陰補(bǔ)血，生津潤燥的功效，月經(jīng)期間應(yīng)該注意休息，避免疲勞，加強(qiáng)營養(yǎng)，吃一些溫?zé)岬氖澄?，多吃新鮮蔬菜水果，注意個人衛(wèi)生，保持外陰干燥清潔，避免同房，盆浴。