腰椎病,腰痛腿痛腳膜可以繼續(xù)當(dāng)?shù)剡M(jìn)行熱敷,理療緩解疼痛,促進(jìn)血液循環(huán)。多吃含鈣和蛋白質(zhì)較多的食物,多吃水果和蔬菜,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)身體的免疫力。
腰椎病,出現(xiàn)腰腿疼痛,并且有腿,麻的癥狀,主要是因?yàn)檠挡∽儔浩妊苌窠?jīng)導(dǎo)致血液循環(huán)不好引起的,可以進(jìn)行熱敷,可以促進(jìn)血液循環(huán),可以減輕癥狀。
如果是得了腰椎病,是可以進(jìn)行熱敷的,因?yàn)闊岱?,具有改善局部循環(huán),活血化瘀的效果,但是如果在發(fā)病的急性期,比如說最近比較疼痛,建議還是不要熱敷的好,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候,局部組織會(huì)發(fā)生腫脹,如果熱敷的話會(huì)進(jìn)一步加劇腫脹
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溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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