輕度脂肪肝怎么注意事項(xiàng)

      你好，輕度脂肪肝的這種情況單純的注意飲食就可以，一般不需要口服藥物，在飲食上建議最好還是選擇一些清淡的食物為主物，不要吃一些油膩性的，多吃一些蔬菜，不要吃一些肥肉一類的食物。同時(shí)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，定期復(fù)查。
      

      對(duì)于輕度脂肪肝的人，需要注意控制飲食，還有增加運(yùn)動(dòng)，特別是飲食一定要注意三餐要定時(shí)定量，要控制飯量，特別是對(duì)于肥胖者要逐步的減少飯量，控制淀粉的攝入，同時(shí)要做到食物種類多樣化，營養(yǎng)要均衡，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，還適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。