骨密度小怎么辦？怎么補(bǔ)骨頭密度？
女 | 20歲 2021-10-18 19:36:21
2人回復(fù)
來自杭州市
健康咨詢描述： 18年的時(shí)發(fā)現(xiàn)的，現(xiàn)在做運(yùn)動(dòng)骨頭關(guān)節(jié)之間還是很難受。需要去醫(yī)院復(fù)查嗎？平常要注意什么？可以吃什么補(bǔ)償骨頭？
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2021-10-18 20:05:41 我要投訴
你好，你目前需要排除有沒有膝關(guān)節(jié)炎等疾病的，不太像是骨密度減小的，最好是拍個(gè)核磁共振檢查看一下，平時(shí)注意多休息，貼點(diǎn)膏藥啊，做做理療針灸，服用氨基葡萄糖膠囊，再去看看有沒有好轉(zhuǎn)的呀。祝你健康
2021-10-18 19:52:24 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，女性20歲，3年前發(fā)現(xiàn)骨密度小，考慮多為缺鈣引起的，建議你補(bǔ)充維生素d和鈣質(zhì)，多吃富含蛋白質(zhì)的食物?？磮D片膝蓋處青紫考慮多為皮下出血引起的，可多按摩熱敷患處，促進(jìn)瘀血吸收。
2021-10-18 20:00
ask9433407326
追問
市面上補(bǔ)鈣產(chǎn)品很多，哪種對補(bǔ)充骨密度有用？
2021-10-18 20:04醫(yī)生回答：
能吸收的都可以。平時(shí)多鍛煉身體，多曬太陽。
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