拉粑粑出問題了排便不順利

      患有便秘會出現(xiàn)腹痛腹脹，大便排不出來的癥狀，需要注意飲食規(guī)律，注意飲食結(jié)構(gòu)衛(wèi)生，多吃含纖維素較多的食物，吃新鮮水果蔬菜補充維生素，有助于促進(jìn)胃腸道蠕動，緩解便秘的出現(xiàn)，補充水分，防止大便干結(jié)。

      這種情況考慮胃腸功能不太好的情況導(dǎo)致的，有的時候飲食不當(dāng)著涼都是容易造成避免暴飲暴食的情況，可以配合藥物的調(diào)理，配合一些調(diào)理胃腸的藥物觀察看是否能夠改善。
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      根據(jù)你所描述的癥狀，有可能是出現(xiàn)了大便干燥便秘，所以應(yīng)該調(diào)整一下飲食，而且要加強運動，每天可以對腹部進(jìn)行按摩，另外就是應(yīng)該注意飲食方面的調(diào)節(jié)，可以吃一些富含膳食纖維的食品