腦淤血吃什么東西好

      腦溢血，平時(shí)飲食不要吃高鹽，高脂肪的食物，要多吃蔬菜水果，多喝水，而且要適當(dāng)?shù)亩嘧鰬敉饨∩磉\(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)異常情況，及時(shí)的去就診，定期監(jiān)測血壓的變化，這種情況一定要注意，定期體檢

      腦瘀血患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和健康的飲食習(xí)慣。可以多吃新鮮的蔬菜水果等富含維生素和膳食纖維的食物。特別是多吃一些富含維生素C和鉀鎂等元素的食物。維生素C可降低膽固醇，增強(qiáng)血管的致密性，防止出血，鉀和鎂對血管有保護(hù)作用。