練瑜伽對坐骨神經(jīng)痛有幫助嗎

      患者是可以適當(dāng)?shù)慕o予一些功能鍛煉，或者是練習(xí)一下體操，或者瑜伽來進行輔助治療的，坐骨神經(jīng)痛的急性期，也就是早期不建議做瑜伽鍛煉。因為在急性期，坐骨神經(jīng)的神經(jīng)根受到壓迫，處于發(fā)炎水腫的階段。

      練瑜伽對坐骨神經(jīng)痛有一定的治療作用，不能完全的治愈。練瑜伽好處是可以緩解腰背部的肌肉緊張和痙攣，緩解疼痛，減輕炎癥物質(zhì)的積聚，可以減輕椎間盤突出對神經(jīng)的壓迫，從而治療坐骨神經(jīng)痛。但有些動作就有可能會加重。比如脊柱的前屈，應(yīng)該適當(dāng)?shù)谋苊狻?

      你好，根據(jù)題目的資料所描述的情況，鍛煉瑜伽這種對坐骨神經(jīng)啊，沒有什么太大的幫助，我覺得有時候有一些動作還是有損傷的，所以說盡量還是不要練這個瑜伽，這個對坐骨神經(jīng)神經(jīng)的恢復(fù)，我覺得沒有什么太大的好處的
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